Claudia Steudle - Der ganzheitliche Weg - Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Claudia Steudle - Der ganzheitliche Weg - Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Seminare, Coaching, Beratung mit ganzheitlichem Ansatz

Beschreibung

Wir als Profis für Stressbewältigung und Burnout-Prävention unterstützen Sie als Unternehmen / Führungskraft, Privatperson oder Hochsensiblen sehr gerne mit unserem ganzheitlichen Konzept für Körper, Verstand und Gefühl. Wir nutzen dabei bestens geeignete Modelle wie z. B. das Stressmodell nach Lazarus, systemische Methoden, wissenschaftlich anerkannte Entspannungsverfahren, wie z. B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation und Achtsamkeit sowie sanfte Bewegungsübungen innen (Yoga, Qi Gong)  und in wunderschöner Natur (Achtsamkeit in der Natur, Gehmeditationen, Atemübungen, Natur-Coaching-Übngen und kreative Ressourcenübungen.

Auf diese Weise lernen Sie ganzheitlich geeignete Maßnahmen zur Stressbewältigung kennen, die Sie anschließend in Ihren Alltag integrieren können. Dadurch erlangen Sie Ihre innere Ruhe und Balance zurück, steigern Ihre Lebensfreude und -Energie und können die an Sie gestellten Herausforderungen optimal und voller Tatkraft meistern. Für Sie als Führungskraft bedeutet das, dass Ihre Leistungsfähigkeit sowie die Ihres Teams optimal gesteigert wird. Somit haben Sie mit gesunden und motivierten Mitarbeitern die besten Voraussetzungen, um Ihre Ziele dauerhaft zu erreichen.

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